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普拉提让自己心情舒畅& body for life

充分利用您在垫子上的时间,不仅可以锻炼身体,还可以做更多事情。从Lottie开始您的普拉提练习,获得身心运动的体验,自我护理的时刻,从内而外的教育和转变。





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加入虚拟工作室

洛蒂·墨菲普拉提健身俱乐部会员现已开放。可以访问完整的普拉提(Pilates)类课程,专有教程,定期添加的新类,适用于从初学者到高级的所有级别的课程的完整库。随时在自己舒适的家中创建一个致力于普拉提的练习。

 
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在YouTube上上课

乐蒂还在YouTube上托管了一个精彩的社区,拥有超过21万名订阅者。尝试普拉提(Pilates)24天挑战赛或短暂的炽热普拉提流程。 “洛蒂·墨菲(Lottie Murphy)的YouTube频道提供了开展日常活动所需的一切。”埃勒杂志

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关于洛蒂 

洛蒂(Lottie)从事普拉提(Pilates)的教学和练习已有12年以上,并热衷于与人们分享其永无止境的美好收益。洛蒂(Lottie)在普拉提(Pilates)世界中树立了自己的名字,并与普拉提(Pilates)专家一起在世界各地与众多客户,活动和务虚会合作,并定期在媒体上发表评论,她认为普拉提适合所有人。有了洛蒂(Lottie),彼拉提斯(Pilates)不仅是一种锻炼方式,它是一种生活方式,一门艺术和一门科学,她的班级专注,富有创造力,很有趣,而且您不禁会感觉良好。

如特色

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