充分利用您在垫子上的时间，不仅可以锻炼身体，还可以做更多事情。从Lottie开始您的普拉提练习，获得身心运动的体验，自我护理的时刻，从内而外的教育和转变。
洛蒂·墨菲普拉提健身俱乐部会员现已开放。可以访问完整的普拉提（Pilates）类课程，专有教程，定期添加的新类，适用于从初学者到高级的所有级别的课程的完整库。随时在自己舒适的家中创建一个致力于普拉提的练习。
乐蒂还在YouTube上托管了一个精彩的社区，拥有超过21万名订阅者。尝试普拉提（Pilates）24天挑战赛或短暂的炽热普拉提流程。 “洛蒂·墨菲（Lottie Murphy）的YouTube频道提供了开展日常活动所需的一切。” – 埃勒杂志
“洛蒂是一位出色的老师，她的课堂富有挑战性和激励性，她善良的声音和性情营造了最轻松的氛围。她知识渊博，她的工作流程是我做过的最具创意的工作。无论是20分钟的YouTube视频，还是1小时的Zoom课程，在她参加其中的一门课程后，我总会感到身心焕发。她热情友好，对客户的进步和福祉给予真正的关怀。洛蒂（Lottie）在我身上培养了对普拉提的真挚爱和奉献精神，为此我永远为她表示感谢。” -- 利亚·麦克纳马拉（Leah Macnamara）
“作为我自己的新资格普拉提教练，我发现洛蒂·墨菲（Lottie Murphy）的YouTube频道和实时缩放课程是我生活中必不可少的一部分。洛蒂的风格，技术和知识是首屈一指的，对我来说是真正的灵感。如果我能成为Lottie的普拉提教练的一半，那么我会感到非常高兴。” -- 丽莎·海德
“我最初在YouTube上找到洛蒂的课程，当她开始教授实时变焦课程时，我感到非常高兴。乐蒂在每个班级都投入了大量的思想和计划，以使每个班级变得不同，具有挑战性和独特性。她的虚拟教学风格很自然，线索很直观，以至于您忘记了自己不在工作室里。我总是以充满活力，工作和积极的态度来完成她的课程”- 莎拉·林斯基（Sarah Linskill）
“我早上很早就通过Lottie在YouTube上了在线课程，这是开始新的一天，锻炼肌肉和呼吸的最佳方法，这是在家庭办公室忙碌的一天之前。她在课堂上交谈和指导每一步都拥有最冷静和最有效的方式，就像她本人一样出色！无法高度推荐她的在线和离线课程！” -- 皮亚·玛丽·阿梅斯比希勒
“舒缓的声音？查看。令人平静而又具有挑战性的视频？再检查一遍。总部位于英国的普拉提老师Lottie Murphy的YouTube频道提供了进行日常活动所需的一切。” – 埃勒杂志
“在精心策划的Instagram网格和不断变化的健康趋势的时代，洛蒂·墨菲（Lotty Murphy）令人耳目一新。普拉提老师正在使用自己的平台提倡更加平衡的生活方式：健身，健康饮食和成功开展业务很重要，但请假天，与朋友共度时光，偶尔将绿汁换成一杯红酒。” – 吹口哨的女人
“如果您之前没有上过课，请确保您做得到，她是我有过的最好的普拉提老师之一！” – Stay Wild Swim的所有者Natalie Glaze
“洛蒂（Lottie）有一种可爱的方式，让有时可能会喜欢奇巧（Kit-Kat）的女孩感到包容和可及，有时使'你无法与我们共处一生'。 “ – 红色杂志
“直到我找到Lottie之前，我才知道我一生中需要普拉提-现在，我将使课堂成为我的培训中宝贵而有趣的一部分！” – 臀部健康
“老实说，我几乎每天都上一堂课，因为它们使我在身心上都感觉好多了。我也非常喜欢参加现场的Zoom课程，也去过一些很棒的工作室课程。我可以感觉到自己的差异，也可以看到自己的身体差异。您总是努力工作，但要保持镇定自若，这意味着我感到自己在燃烧，但从不感到紧张或觉得自己受伤了。自从我也开始上课以来，我也看到了灵活性方面的差异，这太好了！” – 萨莎电力
“在大流行期间，我开始在YouTube上进行洛蒂的普拉提课程。我当时真的很沮丧，上课时发现自己的心情确实有所不同。我发现Lottie的各种课程很容易适应当天的需求，而且确实充满挑战。我也开始注意到我的身体出现了真正的积极差异，即使只是每天进行15或20分钟的录像也是如此。然后我意识到洛蒂（Lottie）提供变焦课程，并很快成为常规！ Lottie精力充沛，是普拉提（Pilates）的杰出老师。我向她的朋友和家人推荐了她的视频和课程！” – 凯蒂·麦克索利（Katie McSorley）
洛蒂（Lottie）从事普拉提（Pilates）的教学和练习已有12年以上，并热衷于与人们分享其永无止境的美好收益。洛蒂（Lottie）在普拉提（Pilates）世界中树立了自己的名字，并与普拉提（Pilates）专家一起在世界各地与众多客户，活动和务虚会合作，并定期在媒体上发表评论，她认为普拉提适合所有人。有了洛蒂（Lottie），彼拉提斯（Pilates）不仅是一种锻炼方式，它是一种生活方式，一门艺术和一门科学，她的班级专注，富有创造力，很有趣，而且您不禁会感觉良好。
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